天帝教-台北縣初院
第六期 - 自然養生靜心靜坐班
u 物質文明的快速發展,造成許多文明病,癌症的猖獗更奪取很多人的生命。人們漸漸覺悟,健康之道必須從身、心、靈三方面著手,許多疾病並非只靠吃藥打針、開刀化療才可以根治,這種觀念的崛起,確實幫助許多人寶貴的生命。
u 因此要真正「健康」或「醫病」,最重要的路徑就是從身(食物的改善、生活習慣、養身在動)、心(情緒的疏導、養心在靜)、靈(心靈的寄託、靈體醫學)三大方向著手,這才是尋回健康的最佳捷徑。
u 天帝教「自然養生靜心靜坐」,為「性命雙修、形神兼養」,生理與心理兩者並重,形體與靈體配合鍛煉,即身、心、靈一體的修煉體系,按部就班、循序而進,將可達「袪病延壽」目標。
u 課程是以天帝教五門功課為基礎,結合現代自然醫學觀念,提出自然養生靜心靜坐(也稱六合一自然養生法),透過八週理論及實修課程,學習各種自然養生方法與正確健康觀念,進而改善體質、變化氣質,正己化人,奮鬥造命,利己利人。
u 所謂「六合一」是以靜心靜坐班為主,輔以動功、自然飲食、能量、心靈、天人親合等六種養生法門,透過理論課程、實踐勤修、心得研討、修持紀錄等方式,以求改善體質,變化氣質,圓滿身心靈健康。
光照首席闡述(三)-------自然養生靜心靜坐
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